Как фрилансеру сохранять баланс рабочей и личной жизни

Установите собственные границы, чтобы работа не захватила всё ваше время.

1. Создайте распорядок, но оставьте его гибким

Свободный график — один из самых заманчивых плюсов фриланса, но со временем радость от него сходит на нет. Особенно, когда вы замечаете, что работа занимает всё больше и больше времени, а личной жизни не остаётся места. Распорядок поможет чётко понимать, когда вы работаете, а когда отдыхаете.
Но не загоняйте себя в жёсткие рамки, стройте график исходя из своей продуктивности. Отдыхайте, если заболели и перестраивайте распорядок, если нужно сделать другие дела.

2. Не занимайтесь организационными вопросами в нерабочее время

Вам придётся заниматься не только своей непосредственной работой, но ещё и поиском новых клиентов, финансами, маркетингом и развитием личного бренда. Вносите такие дела в календарь и не оставляйте их на свободное время.

3. Не берите на себя слишком много обязательств

Кажется, чем больше клиентов, тем больше доходов и стабильности. Но если взяться за много проектов одновременно, вас ждут выгорание, сорванные сроки и плохое качество работы. Знайте, сколько вы можете сделать и не бойтесь говорить «нет». Хорошие клиенты отнесутся с пониманием и воспримут это как показатель качества. Дайте им знать, когда вы освободитесь или попросите больше времени на выполнение задачи.

4. Когда работы слишком много, делегируйте её

Поддерживайте отношения с другими фрилансерами в вашей сфере. Тогда в экстренном случае сможете передать им часть задач.

Если не справляетесь с маркетинговыми и финансовыми вопросами, наймите специалиста. Это избавит вас от лишнего стресса, а освободившееся время окупит дополнительные расходы. Или даст возможность отдохнуть и побыть с близкими.

5. Найдите подходящее рабочее место

Не стоит работать лёжа на диване только потому, что у вас есть такая возможность. Физическая граница между рабочим и личным пространством важна не меньше, чем психологическая. Если собираетесь работать из дома, выделите отдельное место под «офис». Попробуйте поработать из кофейни или коворкинга. Тогда вечером будет ощущение, что вы возвращаетесь домой, а работа остаётся позади.

6. Оставляйте время на любимые занятия

Время с близкими людьми, хобби, занятия спортом — это важная часть жизни, без которой невозможен баланс. Если замечаете, что на них не остаётся сил, значит пора что-то поменять.

Например, посвятите этим делам перерывы в течение рабочего дня. Они нужны, чтобы отдохнуть и подзарядится энергией. Так что, когда устали, не пролистывайте соцсети. Выйдите на короткую прогулку, займитесь спортом или пообедайте с другом. А время от времени не забывайте устраивать себе отпуск.
Подпишитесь на анонсы событий
Академии Лайфхакера
Узнавайте о новых курсах, мастер-классах и вебинарах
Нажимая на кнопку, вы принимаете условия политики конфиденциальности

7. Сообщайте клиентам, когда вы доступны, а когда нет

Они часто забывают, что вы не можете отвечать 24 часа в сутки. Поэтому заранее говорите, в какие дни и часы вы доступны, а в остальное время не заходите в рабочую почту. То же самое относится и к отпуску. Предупреждайте клиентов заблаговременно и настройте автоответчик для почты, чтобы все знали, когда вы вернётесь к работе.

8. Планируйте неделю наперёд

Выделите время, чтобы внести в календарь рабочие и личные дела. Включите в него не только встречи и задачи, но и свои цели, в том числе не связанные с карьерой. Это поможет не перерабатывать и не забывать о важном.
Экономьте время: получайте лучшие статьи по почте раз в две недели
Нажимая на кнопку, вы принимаете условия политики конфиденциальности