Подборка советов и ресурсов в подарок за подписку на анонсы Академии Лайфхакера
Нажимая на кнопку, вы принимаете условия политики конфиденциальности
 
ЗАпись вебинара
«Что такое современная медитация осознанности и почему вам нужно с ней познакомиться»
Все слышали о медитации, но почти никто не знает, что это такое на самом деле. Чтобы разобраться, мы пригласили эксперта, востоковеда и преподавателя современной медитации Виктора Ширяева. Какие есть техники, зачем они нужны и как их освоить самостоятельно — смотрите запись вебинара Академии Лайфхакера с Виктором Ширяевым.
Подпишитесь на новости
Академии Лайфхакера
Узнавайте о новых курсах, мастер-классах и уроках
Нажимая на кнопку «Подписаться на новости», вы принимаете условия политики конфиденциальности